Год ношения солнцезащитных очков

18 августа 2023 г.

Спенсер Ониши

Проводить время на солнце может быть весело. Но ты забыл свои солнцезащитные очки? Если бы вы это сделали, ваш день мог бы быть не таким замечательным. Солнцезащитные очки – неотъемлемая часть гардероба. И они не только на лето. Эти темные линзы помогут сохранить ваши глаза здоровыми в течение всего года.

Защита глаз от солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей защищает от катаракты, дегенерации желтого пятна и других проблем со зрением.

На все твои солнечные дни

Когда солнце светит, оно пропускает ультрафиолетовые лучи. Это означает, что даже зимой эти вредные лучи действуют в полную силу. А когда солнце отражается от воды, льда или снега, эти лучи дважды попадают в глаза. Так что, даже если вы думаете, что в январе вам не нужна защита для глаз, подумайте о том, чтобы держать эти солнцезащитные очки под рукой.

Держите их под рукой и в пасмурные дни. Даже когда пасмурно, солнечные лучи все равно достигают глаз.

Ношение солнцезащитных очков, независимо от времени года, эквивалентно нанесению солнцезащитного крема. Они блокируют те же вредные лучи, которые вызывают солнечные ожоги и рак кожи.

Защита глаз от солнца

Без солнцезащитных очков УФ-лучи, попадающие в глаза от солнца, поглощаются роговицей и хрусталиком глаза. Это может оставить незащищенные глаза под угрозой повреждения солнцем. Не бойтесь: ваши любимые авиаторы закроют солнце. Но это еще не все, что они делают.

Ношение солнцезащитных очков приносит вам пользу, о которой вы даже не подозревали, например:

— Чтобы мусор не попадал в глаза

— Защита от катаракты

— Уменьшение головных болей, связанных с солнцем.

— Снижение риска развития рака кожи

— Снижение вероятности макулодистрофии

— Предохранение от морщин и повреждений от солнца

— Как найти подходящую пару солнцезащитных очков

Как узнать, правильно ли защищают очки от солнца? Это не ценник.

«Цена не имеет значения», — отмечает доктор Ониши. «Многие недорогие очки могут блокировать 99–100% лучей UVA и UVB».

Чтобы найти максимальный уровень защиты от солнца, имейте в виду следующие вещи при покупке следующей пары:

Сравнить защиту от ультрафиолета

Тот факт, что линзы темные, не означает, что они обеспечивают лучшую защиту от солнца. Чтобы узнать уровень защиты, проверьте этикетку. Найдите тот, на котором написано «Защита UV400». «Этикетка UV400 означает 100% защиту от ультрафиолета», — говорит доктор Ониши.

Будьте осторожны с

поляризационные линзы

Поляризационные солнцезащитные очки помогают уменьшить блики и могут быть полезны во время вождения. Но наличие поляризованных линз не означает, что они автоматически блокируют ультрафиолетовые лучи. Если вы не уверены, поищите пару с защитой от ультрафиолета и поляризованными линзами.

Учитывайте посадку и размер

Чем больше оправы закрывают лицо, тем лучше. Выбор больших и плотно прилегающих солнцезащитных очков, которые защищают глаза со всех сторон, поможет минимизировать повреждение ультрафиолетом.

Спросите о рецептурной паре

Для защиты от солнца, которая корректирует ваше зрение, рассмотрите солнцезащитные очки, отпускаемые по рецепту. Спросите о них на следующем осмотре глаз.

Поиск идеальных солнцезащитных очков — это процесс. Так что не волнуйтесь, если поиск пары, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям, займет немного времени.

— — — —

Спенсер Ониши, доктор медицинских наук, офтальмолог в Гейзингере.

Последние новости сегодняшнего дня и многое другое в вашем почтовом ящике

ЛОНДОН (AP) – Прием обычного лекарства от артрита вместе с таблеткой «План Б», принимаемой на следующее утро, может повысить ...